¿Qué es?
Es más que una terapia es un camino de crecimiento, empoderamiento y libertad.
La Danza introspectiva es un tipo de danza libre y meditativa, sanadora, empoderadora y espiritual, creada por la escritora, especialista en género y psicoterapeuta Regina Zamorano, que permite una exploración profunda y creativa en movimiento. Actualmente tiene tres líneas de exploración, cada una destinada a sanar y desbloquear distintos aspectos esenciales de tu ser para sacar a la luz a la mujer plena, creadora y libre que eres.
*mayor seguridad en ti misma
*mayor fluidez en tu vida cotidiana
*mayor claridad mental y sensibilidad
*autoconocimiento: mayor consciencia de tus reacciones, relaciones y de tu modo de estar en el mundo y, por ende, capacidad de hacer cambios positivos.
*incremento de la vitalidad
*expandir tus fronteras corporales, mentales, creativas y emocionales.
¡Es hora de ser libre!
¿Cómo funciona?
Las sesiones de Momentum se apoyan en el método de la Danza Introspectiva, creado por la psicoterapeuta Regina Zamorano Licea. Son un tipo de terapia a través de la danza y otras formas de arte, lo cual favorece la integración de cuerpo, mente, alma y corazón, a través de la introspección y la exploración y liberación de emociones y creencias limitantes.
Nuestros talleres son para mujeres de 18 años en adelante sin importar edad ni condición física. NO se requiere ningún conocimiento previo de danza ni de ninguna otra disciplina.
¿Cómo es una sesión?
En cada sesión exploramos un tema de modo vivencial, a través de la danza y otras artes (sola, en grupo y en pareja). Además, en ocasiones empleamos otras herramientas creativas de autoconocimiento como el tarot (como método de acceso a nuestro inconsciente).
No enseñamos fórmulas, técnicas, ni pasos de danza, el objetivo es que tú misma te conozcas y explores, y así definas con mayor claridad quién eres y qué necesitas para crecer y ser cada vez más tú misma.
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Momentum fue creado en 2013 y más de 1000 mujeres han experimentado la transformación profunda que brinda la danza, el arte y la conexión consigo mismas, con su Alma y con las demás.
Historia
Danza Introspectiva es un lugar hecho a la medida para mujeres libres, apasionadas y anticonvencionales. Mujeres deseosas de conectar con su alma y desafiar las normas sociales, no por simple rebeldía, sino por un deseo auténtico de mayor transparencia, soberanía y libertad no sólo en sus vidas, sino en el planeta.
Lo que empezó como un sueño un tanto atrevido, hoy, más de cuatro años después, se ha convertido en mi misión de vida. He podido acompañar a cientos de mujeres audaces en sus búsquedas por este mar incierto, hermoso y misterioso que es la existencia y me siento profundamente agradecida por eso.
Espero que me permitas acompañarte a ti también, si estás leyendo esto, estoy segura de que tenemos esa chispa de rebeldía amorosa en común, por favor, ¡no dejes que se apague!
#Eshoradeserlibre